人活着就有气，世间万物讲阴阳五行调和，人也不例外，讲究一个阴阳之气的调和，今天就来讲讲人体的阳气。
阳气是人体的生命之气，一个人的阳气不能过旺，也不能不足，必须与自然界相应贯通形成协调，这样身体才会健康。如果不协调，就会产生各种问题，今天文章会讲人与自然阴阳协调的必要，以及阳气失调对人体的影响。
一、人是如何与自然界阴阳协调的
这一部分讲人的生命活动是如何与自然界阴阳运动变化相通相协调的
自古以来，就认为人的生命活动是与自然界息息相通的，生命的根本，来源于天地间的阴阳之气。天地之间，四方上下之内的一切事物，无论是地上划分的九州，或者是人体中的九窍、五脏、十二关节，都是与自然界阴阳之气相互贯通的。
1.阴阳之气化为五行
自然界阴阳之气变化而产生了木、火、土、金、水五行。
2.阴阳之气在气候上表现为六气
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根据五行的性质，将一切事物加以概论和分类：例如，阴阳之气表现在气候有湿、燥、寒三种阴气，风、暑、火三种阳气，一共是六气。
3.人体阴阳要与自然阴阳相协调
如果人们不善于调养，经常违反自然界五行和三阴三阳之气变化的规律，那么，必然会有邪气伤害身体。
人体中的阳气，如果像天气那样清净光明，就可以使精神情绪和平安静。符合这个道理，阳气就能充足，发挥保护人体的作用。这样，虽然有贼风邪气，也不能伤害人体。所以人体需要调摄精神，使它不涣散，来去适应天气的变化，以保持体内的阴阳之气与阴阳之气与自然界的阴阳之气相互贯通、相互协调。如果不是这样，就会人体中的卫气涣散，内则九窍之气闭塞不通，外则肌肉之气壅滞不利，卫气固护的作用也就解散了。这就是阳气被削弱的一个过程。
二、阳气失常导致各种症状
寒、湿、暑、风侵袭侵袭人体，是如何导致人体阳气受损的？
人体中阳气的作用就好像天体中的太阳一样,如果太阳不能正常运行,自然界中的生物必然不能生存,人体中的阳气如果运行失常,人就会短寿或夭折,生命功能微弱不显着。所以说,天体的健运不息,是借助了太阳才显出光明;而人体阳气的作用,也像太阳那样强大,有向上和向外的特点,从而保卫身体,抵御外邪的侵犯。
1.寒气侵袭，阳气不能固密
处于严寒天气,人们的活动要深居简出,好像户枢藏在门臼内转动一样,以保护阳气;如生活起居失常,神气不能内守而向外浮越,阳气就不能固密了。
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